• foto guinardera
  • gimnas nou jaume tubau
  • pista padel 1
  • foto jaume tubau a
  • foto can magi capalera
  • foto fit jaume tubau
  • foto fitness 1 guinardera
  • foto fitness 2 guinardera
  • foto fitness jaume tubau
  • piscina parc central
  • piscina la floresta

Jornada específica de treball de fitness vinculat al Pàdel

dibuix1En un esport tan arrelat a la nostra ciutat com és el pàdel, creiem oportú organitzar una jornada específica orientada a aquest esport on s'ensenyin exercicis de fitness (de tonificació muscular i coordinació), que ajudin a marcar les pautes d'entrenament a nivell físic per després tenir un bon rendiment quan feu els vostres entrenaments, partits i/o competicions.

És per això que el proper dimecres 17 de febrer de 2016 de 13:30 a 14:30 hores, us convidem a fer aquesta sessió especifica de treball de fitness vinculat al pàdel. L'activitat tindrà lloc a la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau. Recordeu que l'activitat és totalment GRATUÏTA i que us heu d'inscriure a: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Jornada de tonificació d'extremitats

dibuix tonificacio 1dibuix tonificacio 2En aquesta ocasió la jornada específica va destinada a la tonificació de les extremitats superiors i inferiors.

Un tò muscular idoni ens ajudarà a afrontar amb garanties les activitats físiques que normalment fem evitant en molts casos les lesions.

La jornada la farem el proper dijous 11 de febrer'16 de 13:30 a 14:30 hores a la ZEM La Guinardera.

4t Clínic de Pàdel

thumb ninots miniaturaReserva't el dilluns 8 de febrer'16 d'11 a 12 hores per venir a aprendre i fer el 4t Clínic de Pàdel.

Com sempre, aquesta classe la farem a les pistes de la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau i la sessió anirà a càrrec del notres tècnic l'Aleix García.No te la predràs oi? T'hi esperem!

Arriba el 3r Clínic de Pàdel

thumb foto miniaturaEl proper dimecres 20 de gener de 2016, d'11 a 12 hores, t'esperem a les nostres pistes de pàdel de la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau, per participar en el 3r CLÍNIC DE PÀDEL que farà el nostre tècnic Aleix García.

Una bona oportunitat per seguir aprenent.