• foto guinardera
  • gimnas nou jaume tubau
  • foto pista gespa nova verda
  • foto jaume tubau a
  • foto can magi capalera
  • foto fit jaume tubau
  • foto fitness 1 guinardera
  • foto fitness 2 guinardera
  • foto fitness jaume tubau
  • piscina parc central
  • piscina la floresta
  • pavello guinardera 2

3r Torneig de Pàdel a l'Americana

motiu de texfoto lateralSi el dia 20 de febrer serà el torn de les noies, el proper 5 de març ho serà per els nois.

Ells també arriben a la 3a edició d'aquest tipus de competició que últimament està tenint molt d'èxit en tots els circuits i clubs de pàdel. El seu format àgil, permet jugar diferents partits en base a una lligueta entre tots els participants. Aquesta és una fórmula molt atractiva per jugar a pàdel varies vegades al llarg del torneig.

Aquesta 3a Americana també es jugarà a les pistes de pàdel de la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau al llarg del matí (d'11:30 a 14:30 hores).

Recordeu que les places són limitades a 12 jugadors.

Jornada específica de treball de fitness vinculat al Pàdel

dibuix1En un esport tan arrelat a la nostra ciutat com és el pàdel, creiem oportú organitzar una jornada específica orientada a aquest esport on s'ensenyin exercicis de fitness (de tonificació muscular i coordinació), que ajudin a marcar les pautes d'entrenament a nivell físic per després tenir un bon rendiment quan feu els vostres entrenaments, partits i/o competicions.

És per això que el proper dimecres 17 de febrer de 2016 de 13:30 a 14:30 hores, us convidem a fer aquesta sessió especifica de treball de fitness vinculat al pàdel. L'activitat tindrà lloc a la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau. Recordeu que l'activitat és totalment GRATUÏTA i que us heu d'inscriure a: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Jornada de tonificació d'extremitats

dibuix tonificacio 1dibuix tonificacio 2En aquesta ocasió la jornada específica va destinada a la tonificació de les extremitats superiors i inferiors.

Un tò muscular idoni ens ajudarà a afrontar amb garanties les activitats físiques que normalment fem evitant en molts casos les lesions.

La jornada la farem el proper dijous 11 de febrer'16 de 13:30 a 14:30 hores a la ZEM La Guinardera.