• foto guinardera
  • gimnas nou jaume tubau
  • foto pista gespa nova verda
  • foto jaume tubau a
  • foto can magi capalera
  • foto fit jaume tubau
  • foto fitness 1 guinardera
  • foto fitness 2 guinardera
  • foto fitness jaume tubau
  • piscina parc central
  • piscina la floresta
  • pavello guinardera 2

4t Clínic de Pàdel

thumb ninots miniaturaReserva't el dilluns 8 de febrer'16 d'11 a 12 hores per venir a aprendre i fer el 4t Clínic de Pàdel.

Com sempre, aquesta classe la farem a les pistes de la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau i la sessió anirà a càrrec del notres tècnic l'Aleix García.No te la predràs oi? T'hi esperem!

NOVA DATA del Torneig de Reis 2016 de Pàdel

thumb logo torneig reis padelMissatge de S.S. Majestats Reials:

Jugadors i jugadores de Pàdel de Sant Cugat i rodalies. Hem canviat la data de la celebració del Torneig de Reis. Per tan, se us convoca el proper dissabte dia 23 de gener'2016 per participar al Torneig de Reis de Pàdel que tindrà lloc a les pistes de la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau.

Un Torneig perfecte per donar-li la benvinguda a l'any i per acabar les Festes.

Jornada de correcció postural

noiSovint, durant i després de treballar, notem mals d'esquena, de cervicals, lumbars, tensions, contractures i retraccions musculars... sobretot a aquelles persones que treballen sentades davant l'ordinador.

Per això és molt important tenir uns bons hàbits posturals i fer exercicis d'enfortiment per tal de minimitzar aquestes noia2dolències i notar millores.

Amb aquest objectiu la ZEM La Guinardera organitzem aquesta classe completament GRATUÏTA de correcció postural programada pel proper dijous dia 21 de gener de 2016 de 13:30 a 14:30 hores.