• foto guinardera
  • gimnas nou jaume tubau
  • pista padel 1
  • foto jaume tubau a
  • foto can magi capalera
  • foto fit jaume tubau
  • foto fitness 1 guinardera
  • foto fitness 2 guinardera
  • foto fitness jaume tubau
  • piscina parc central
  • piscina la floresta

Jornada de correcció postural

noiSovint, durant i després de treballar, notem mals d'esquena, de cervicals, lumbars, tensions, contractures i retraccions musculars... sobretot a aquelles persones que treballen sentades davant l'ordinador.

Per això és molt important tenir uns bons hàbits posturals i fer exercicis d'enfortiment per tal de minimitzar aquestes noia2dolències i notar millores.

Amb aquest objectiu la ZEM La Guinardera organitzem aquesta classe completament GRATUÏTA de correcció postural programada pel proper dijous dia 21 de gener de 2016 de 13:30 a 14:30 hores.

2a Americana de Pàdel Masculí

motiu de textS'acosta el cap d'any. Per això, no deixeu passar aquesta oportunitat de participar en uns dels últimos tornejos de pàdel de l'any 2015. Es tracta del 2n Torneig de Pàdel a l'Americana que es farà a la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau. Aquesta vegada destinat a la categoria masculina.

L'esdeveniment tindrà lloc el proper 12 de desembre. Gaudiu d'una matinal fantàstica jugant a pàdel.

2a Americana de Pàdel femení

thumb foto miniaturamotiu de textDesprés de l'èxit del 1r Torneig, la 2a edició del Torneig de Pàdel a l'Americana que se celebra a les pistes de la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau, JA ÉS AQUÍ!

Serà el proper 5 de desembre'15. Una bona ocasió per passar una matinal fantàstica de pàdel.

Recordeu que les places són limitades.