Disposem de dues sales de fitness, una en la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau i un altre en Zona Esportiva Municipal de La Guinardera. Oferim els següents serveis:
- Assessorament tècnic matí i tarda
- Entrenament personalitzat
- Activitats dirigides
- NOVETATS!!!: Fit i Hard Training Zone
Aquest és un nou servei pensat per realitzar un treball en suspensió. Dissenyat per realitzar un treball integral del cos i no analític com fins ara i per tant no només treballar la millora de la força de forma localitzada sinó a la persona de forma global (ser mes àgil, mes fort, mes ràpid). Aquest tipus d’entrenament es molt dinàmic, divertit i motivant on les intensitats de treball son elevades i el control del cos un element essencial per la correcta execució dels exercicis.
Es tracta d’un espai per treballar la força i la resistència a nivell total. En aquest espai hi ha un circuit amb diferents estacions i elements on l’usuari, podrà anant fent els exercicis proposats, seguint les indicacions dels rètols de cada element o amb sessions guiades per el tècnic. Incorporant nous aspectes de coordinació i habilitació respecte el Fit Training Zone, donant un pas mes enllà en el treball funcional.
